囫囵吞枣的把整本看完了，大多数内容都没有引发我非常大的兴趣，主要是里面截取了太多人太多书非常只言片语的内容，不得不让我怀疑作者有没有自圆其说，而且作者一副要把你拉入他们「团伙」的架势太过明显，很难让人不怀疑她是不是真的对自己的看法如此有信心。但是里面依旧有一些点引发了我非常热切的关注，好像一直在寻找的谜题得到了解答。
对这些关注的点，在此做略微的记录：
1. 从现代物理学来解释宇宙规则
作者表述的一个观点是，我们所经历的看见的一切都是由不同频率的波段组成的，而人脑将它们投射成了具体的物件和事件，所以我们看见的既是真实存在的也不是真实存在的，这些东西的实相我们并未「看见」，看见的只是通过人脑投射出来的虚像。
我为这个说法赞叹不已，因为它从本质上推翻了唯心主义还是唯物主义的二元论，同时也解释了量子力学里大多数让我们费解的现象，比如经典的波粒二象性，薛定谔的猫等等。暂时把这个理论纳入我的系统内，让它进一步自洽。
2. 身心灵疗法
这部分内容大体上的意思是，其实我们根本不用吃药开刀，只要和自己的内在宇宙联结，我们自然就会有自愈的能力，如何联结呢？通过打坐、观想等方式，改变脑波的形式，进行脑波重组，进而顿悟联结。这部分将信将疑，先打个问号。
首先，它确实有一定的道理，道理在于「安慰剂效应」，有些病的痊愈，确实说不好是药物的效果，还是病人坚信药物有效果，这确实一直是医疗领域的「未解之谜」，至今未有定论，只能说大概率是双管齐下。
再者，我对她描述的如此绝对彻底表示理性上的抗拒，按照作者的说法，医疗体系将不复存在，几千年来在医学领域奋进的人们瞬间失去了所有意义，只是在追求「浮华的虚像」。实际现代医学的不断发展突破，确实有效的延长了人类的寿命，也治愈了不少疾病，现代医学的发展对人类文明的贡献功不可没，所谓的和宇宙联结，所谓的顿悟，目前来看还是少数人的体会，有种宗教感，相信的人非常信，不相信的人嗤之以鼻。
我对此抱开放态度吧，或许可以尝试着作者所说的「与内在宇宙联结」，也有一些小毛病可以拿来试水，看是否真的有效，比如肩膀酸痛和近视。这项说法的准确性和信任度都待定。
3.和内在宇宙联结
这又是个玄而又玄的话题，在第二点里已经谈到了一些，这里再做多一些的描述，以备后观。作者的总体观点类似于「一花一叶一世界」，即个人和宇宙本就是一体的，个体中存在着所有的「他人」，我们接触的所有人其实都是自我的投射，为什么是投射呢，因为所有我们能感知到的都是「虚像」，实相只是一些波段。那么，其实一个人只要有足够的感知力内观自己，其实就观察到了所有的他人以及整个宇宙。
这个说法非常的迷人，好像也并不是那么新鲜，不管是在玄幻小说里还是宗教等领域，多多少少都对这样的概念有所耳闻。接着比较有价值的是，作者介绍了如何才能进行与内在宇宙的联结。
她的解释是，人类对「虚像」的感知和观察，都是一系列短波，系统论的角度上看，如果大脑接收的都是短波，就会造成固化，僵硬。而通过打坐、深度按摩、观想、冥想等方式，可以改变脑波的频率，变为长波。这就有点像鲶鱼效应，长波会打乱以前固有的短波，让它们进行重组，每一次的重组，就会自发的往更复杂更高阶的方向发展，这个重组一旦发生，人就产生了顿悟。
我对这个理论解释比较认可，从逻辑上并没有什么毛病，是否能通过打坐、观想等方式达成，以前未有实践，以后倒可以试试，作者提供了可以落地的方法论，令人惊喜。
除此之外，这本书也谈论了一些别的东西，都在我兴趣之外，略读以后心里有了一点印象，以后如果有相关的困惑，再抓来看看也未为不可。接下来打算粗略而系统去撸一撸现代物理学的东西，把这方面碎片化的知识串联起来。